經(jīng)常有MM早上起來(lái)發(fā)現自己的臉變成了“小籠包”,破壞了一天的好心情,也不想出門(mén),無(wú)法面對臉部的水腫。臉部之所以水腫,可能是因為前一天攝入酒精導致的,也可能是睡前喝了太多水,那么如何消除臉部水腫呢?小編分享了一些快速消除水腫的方法,趕快來(lái)了解下吧!
冰塊敷臉消腫
早上起來(lái)發(fā)現臉部浮腫可以用冰袋來(lái)敷,如果實(shí)在找不到冰袋,也可以購買(mǎi)冰鎮的飲料或雪糕,用低溫來(lái)刺激水腫部位,達到快速消腫的效果。或者晚上將一只鐵勺子放在冰柜里,發(fā)現臉部水腫時(shí)就用冷凍過(guò)的勺子來(lái)敷臉消腫!
改變洗臉?lè )绞?/p>
改變平日洗臉的方式,還沒(méi)用洗面奶清潔臉部前,先用冷水和熱水交替敷臉。冷熱交替,可以讓血管收縮、擴張,促進(jìn)肌膚的血液循環(huán),可以排出多余的水分,有效消除臉部浮腫,讓臉顯小。先用熱毛巾敷臉,接著(zhù)用冷毛巾,重復3次。冷熱水敷臉以后,將洗面乳擠在手上,搓一搓后,用順時(shí)針打圈方式清潔臉部。
做夸張表情
夸張的臉部表情,比如張大嘴,使其呈圓形,一會(huì )兒后收攏攏,可以伸展臉部肌肉,讓臉變小。如果你不喜歡做夸張的臉部表情,那你可以練習一下漢語(yǔ)拼音里的基礎發(fā)音的那幾個(gè)拼音。練習時(shí)候,嘴部盡量張開(kāi)運動(dòng)到面部每個(gè)肌肉群。
黑咖啡快速排水腫
如果只是簡(jiǎn)單的臉部浮腫,那可能是因為一整夜的水分沒(méi)有及時(shí)排出去,只需要喝一些咖啡就可以快速排出。在這里特別要推薦黑咖啡,它具有排水利尿,加速消耗身體熱量的功效。最好不要加糖加奶,喝一杯苦苦的黑咖啡不僅消腫,還可以兼備瘦身及提神醒腦功能!
為了避免臉部水腫,睡前千萬(wàn)不能喝太多水,不要喝太多酒,要注意臉部護理。晚上盡量少熬夜,早睡早起,保證充足的睡眠。如果水腫一時(shí)難以消除,那么需要去找專(zhuān)業(yè)的美容師看看,了解一些具體的原因,然后針對性消除水腫!美容會(huì )所,美容SPA,美容美發(fā)