一般說(shuō)來(lái)，很多過(guò)了青春期的小伙伴，偶爾都還會(huì )有被自己臉上特別是額頭部位的痘痘困擾，因此很多小伙伴都希望找出自己額頭上長(cháng)痘痘是什么原因，我們不妨從中醫的角度來(lái)解釋一下吧！

　　很多中醫學(xué)專(zhuān)家都認為，我們額頭上長(cháng)痘痘主要是肝火旺引起的。如果我們的肝臟積累了太多毒素的話(huà)，那些令人煩惱的痘痘自然就爬上我們的額頭啦。那么具體說(shuō)來(lái)，我們額頭上長(cháng)痘痘是什么原因呢？有什么好的調理辦法嗎？

　　第一、面部清潔不當導致額頭上長(cháng)痘痘

　　我們額頭上長(cháng)痘痘的原因主要一個(gè)就是我們的面部清潔不夠合理。在人的面部，額頭這個(gè)地方的油脂分泌非常旺盛，因此，我們在進(jìn)行面部清潔的時(shí)候，如果不特別注意額頭的去油，很容易導致毛孔被堵塞導致排油不暢，那么皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。另外現在的MM似乎都喜歡留個(gè)齊劉海，但是由于女生的劉海太長(cháng)或者太厚，阻止了皮膚分泌物的正常排泄，導致有毒分泌物潛藏在皮膚內，會(huì )引發(fā)額頭上痘痘的產(chǎn)生。

　　第二、生活不規律導致額頭上長(cháng)痘痘

　　當我們額頭上長(cháng)痘痘時(shí)，就已經(jīng)表示我們的肝臟已經(jīng)積存了過(guò)多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長(cháng)時(shí)間熬夜都會(huì )讓我們的肝臟不能在正常時(shí)間工作。睡眠質(zhì)量不好，休息不夠。這是現代都市人慣有的毛病，也是我們額頭上長(cháng)痘痘的元兇之一。在睡眠過(guò)程中，血管中會(huì )有大量的血液集中，老化的廢物會(huì )排出。睡眠不足的話(huà)就會(huì )打亂這個(gè)肌膚的機制，讓皮膚狀態(tài)變差，額頭的痘痘也就因此長(cháng)出。

　　第三、內分泌失調導致額頭上長(cháng)痘痘

　　內分泌失調導致我們體內激素分泌失衡引發(fā)額頭長(cháng)痘痘。當雄性激素分泌偏多時(shí)，人體就會(huì )出現一系列的變化，皮膚變得有彈力，但卻粗糙，皮膚的油脂分泌過(guò)旺皮脂發(fā)達，在這個(gè)時(shí)候，如果全身的抗病能力，尤其是面部皮膚抗病能力低下的時(shí)候，在感染的痤瘡桿菌，額頭上的青春痘就隨之產(chǎn)生。

　　因此，我們如果想要去掉自己額頭上長(cháng)的痘痘，就要先改變這些壞習慣，晚上十點(diǎn)按時(shí)上床睡覺(jué)休息，讓自己的身體進(jìn)入休眠狀態(tài)。哪怕睡不著(zhù)，就是放松狀態(tài)下也有利于我們肝臟的排毒工作。另外我們要保證良好的飲食起居規律，多吃一些清淡的蔬菜瓜果，保持良好的心態(tài)。

　　當我們知道了自己額頭上長(cháng)痘痘是什么原因之后，就要慎重處理自己額頭上這些惱人的痘痘啦~千萬(wàn)不要自己使用太多刺激性的藥物，要去遵照醫生的囑咐進(jìn)行治療。