如今炎熱的夏季本就會(huì )讓人心情十分的煩躁，如果在這種情況下，臉上還不斷的冒出痘痘，那無(wú)疑就會(huì )是雪上加霜了，那么，我們應該如何應對夏天的痘痘肌呢？

想要更好的解決自己夏天的痘痘肌，首先就需要了解自己的肌膚為什么會(huì )長(cháng)出痘痘，只有找到原因才能對癥下藥。

1、化妝品刺激

如今素顏的妹砸能有幾個(gè)?使用化妝品本身沒(méi)有錯，錯就錯在使用的化妝品質(zhì)量參差不齊，有些化妝品質(zhì)地過(guò)于油膩不適合偏油性肌膚使用，還有一個(gè)原因就是卸妝的時(shí)候不徹底，導致毛孔堵塞，油脂排泄不順暢。

2、出油過(guò)多

肌膚是講究水油平衡的，氣溫每升高1度，肌膚的出油量會(huì )提升10%，水分也會(huì )隨著(zhù)蒸發(fā)快，所以夏季皮膚出油問(wèn)題格外嚴重。

3、細菌滋生

熱脹冷縮的原理導致毛孔在火熱的夏季比較粗大，不離手的手機、遮陽(yáng)用的眼鏡、不做好護膚就涂的防曬霜...這些都可能攜帶N多的細菌，細菌進(jìn)入皮膚便會(huì )感染發(fā)炎從而形成痘痘。

4、內分泌失調

長(cháng)痘痘很多時(shí)候與內分泌失調離不開(kāi)關(guān)系的，熬夜、喝酒、吸煙、壓力過(guò)大等不良習慣都會(huì )導致人體的雄性激素分泌過(guò)多，皮膚皮脂腺就會(huì )過(guò)度活躍，導致油脂分泌越來(lái)越旺盛。

5、皮膚代謝不暢

角質(zhì)層是皮膚較外層組織，代謝周期大約是28天左右。由細胞代謝產(chǎn)生的老廢角質(zhì)，如果沒(méi)有及時(shí)清理就會(huì )堆積在毛孔口，久而久之就會(huì )給肌膚造成負擔，如果清理不及時(shí)，毛孔內部的分泌物就無(wú)法順暢的外排，堆積起來(lái)很容易引發(fā)痘痘。

了解完肌膚容易冒痘的原因，就需要拿出正確的方法來(lái)對待，具體做法如下：

1、慎用化妝品

如果你的肌膚已經(jīng)出現炎癥了，要盡量減少化妝次數，化妝品會(huì )對皮膚增加壓力，阻塞毛孔。

如果沒(méi)辦法做到素顏就必須選擇透氣性強的化妝品，保濕、控油、鎮定就是你的選擇，不含酒精和香料的產(chǎn)品就是關(guān)鍵。卸妝的時(shí)候更要徹底卸除趕緊。

2、讓肌膚喝飽水

把握水油平衡的原則，肌膚越是冒油，就越要補水。每天補充2000ml的水分對于油性膚質(zhì)的改善有很大的幫助。

3、注重清潔+保濕

要更加勤快的注重清潔+保濕。一方面將油脂除去，一方面保持水分平。痘痘肌的守護CP是水楊酸+茶樹(shù)精華，選擇護膚保濕的產(chǎn)品盡量選擇有這兩種成分的喲。

4、良好的生活習慣

保持良好的生活習慣是調節肌膚的重點(diǎn)。首先要保證自己有充足的睡眠時(shí)間、不要抽煙，其次飲食要清淡，這些都有利于肌膚和身體進(jìn)行自我的調節。同時(shí)，多補充維生素、維他命等食物會(huì )讓整個(gè)人更加健康，皮膚狀況自然好了。

4、多做運動(dòng)

運動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速皮膚新陳代謝，同時(shí)能產(chǎn)生讓人愉悅的因子，讓人從內而外得到全身心放松，是較健康的。。美容，美容會(huì )所，美容SPA，美容美發(fā)