白嫩的好肌膚是每個(gè)人都想要達到的一種狀態(tài)，但是想要達到這樣的一種狀態(tài)，是一個(gè)很多方面共同協(xié)作的大工程，其中很多生活中的小習慣是值得我們留意的，今天我們就來(lái)聊聊生活習慣與肌膚之間的關(guān)系吧！
1、臉色是生活狀態(tài)較直觀(guān)的反映臉色是生活狀態(tài)較直觀(guān)的反映，為什么這樣說(shuō)呢？首先一個(gè)人如果總是進(jìn)行熬夜、偏食、經(jīng)常抽煙喝酒等不健康的生活習慣，那她的臉色會(huì )好嗎？白皙通透的肌膚是直接展示健康狀態(tài)與心理狀態(tài)的，因此，想要自己的臉色看起來(lái)舒服好看，那么一定要從正確的生活習慣開(kāi)始！ 2、美白產(chǎn)品并不是能解決所有問(wèn)題 雖然美白產(chǎn)品用起來(lái)會(huì )有一定的效果，但是并不代表它能夠解決所有的問(wèn)題，就好比有些人天生就會(huì )有雀斑，或是由于內分泌原因所形成的斑點(diǎn)，這些并不是光靠美白產(chǎn)品就能夠解決的，只能說(shuō)使用起來(lái)有一定的作用，但是并不能完全解決。 3、備齊出門(mén)必備品 太陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等等，這些產(chǎn)品，是我們出門(mén)必不可少的，尤其是對于炎熱的夏天來(lái)說(shuō)，要想保持白皙的皮膚就一定不能怕麻煩，備齊這些產(chǎn)品，能夠避免陽(yáng)光的直接照射，更能有效的避免由于陽(yáng)光過(guò)于刺眼而不自覺(jué)瞇眼形成皺紋。 
4、別被溫度迷惑 我們需要知道的是，紫外線(xiàn)的強度并不會(huì )與溫度成正比。在那些高海拔、高緯度的地方，紫外線(xiàn)的強度遠遠高于空氣潮濕的地方，所以無(wú)論何時(shí)何地都要做好防曬措施。 5、防曬是一年四季都需要做的事情 不管你白不白，皮膚資質(zhì)好不好，防曬都是一年四季都必須要做的事情，陽(yáng)光是紫外線(xiàn)較主要的來(lái)源，養成每天使用防曬用品的習慣可以說(shuō)，比使用任何美白產(chǎn)品都有效，想要護膚，擁有好皮膚，就必須得從根本做起。 6、健康飲食 我們都知道要多喝水，多吃含有維生素C、維生素A和維生素E的水果蔬菜，這樣一來(lái)對我們的身體很好，對皮膚也很好，因此對于這類(lèi)水果蔬菜能多吃就要多吃，但是像芹菜、香菜、白蘿卜等“感光”的蔬菜，較好還是少吃一些，或者在晚上再吃。 7、保持愉悅的心情 過(guò)大的生活壓力和過(guò)于大的情緒波動(dòng)，這都會(huì )導致黑色素的生成和過(guò)量積聚，所以保持一個(gè)愉悅的心情，對于我們來(lái)說(shuō)是十分重要的，不僅能夠更好的度過(guò)每一天，還能對肌膚有益。
